| Inspiration för dig som älskar träning
Tuesday February 7th 2012

Diverse

bloglovin

bloggar om träning


Blogg listad på Bloggtoppen.se

Hälsoblogg

Topplista

Prylar och presenter - CoolStuff



varldsforalder-pojke200-150

Öva Bodypump

Pekfingret och hjärnan övar Bodypump.

Pekfingret och hjärnan övar Bodypump.

När jag började jobba som Bodypumpinstruktör (för 7 år sedan!) körde jag med vikter precis som under en vanlig klass när jag skulle öva in ny musik och koreografi. Nu har jag blivit betydligt bekvämare. Så här ser det ut när jag övar framför dator. Pekfingret är den enda kroppsdelen som får träna i takt med musiken. Dessutom går det betydligt fortare att öva in ett pass. Ofta räcker det med att höra musiken så förstår man vilken takt det ska vara.

Leave a Reply