Trend o Träning

Bygg STORA muskler

Tränar du för att bygga muskelmassa tycker jag att du ska läsa det här från boken Brawn. Stuart Mc Robert skriver om hur du ska träna samt ger exempel på en veckas träningsupplägg. Börja träna nu så kanske du slipper vassen i sommar.

Post Published: 03 mars 2010
Author: Anna
Found in section: Råd & rön

Previous Topic: Hemmamys

Next Topic: Frågor och svar om löpning

Senaste ämne

Trend o »

Nu flyttar Trend o Träning till...

Hockeyfrilla »

Vilka barn har INTE lekt frisör? Nu har...

Övning i »

Bicepcurl går att köra på mängder av...

Middag på »

Av våra fina grannar fick jag och mannen...

Andra »

I dag är det två är sen jag och min man...

Pinsam »

Tittar på reprisen på...

Bildkavalkavd »

Bosön är värsta träningsmeckat. Där...

Träning på »

En tur ut till Bosön med hela familjen...

Soffläge »

Är det vilodag så är det och har jag lagt...

Laga INNAN »

Jag är säker på att alla som läser detta...

Smart »

Så enkelt och SÅ praktiskt är detta...

Återfall »

Ser du ljuset runt mig på översta bilden?...

Kategorier

Bloggar

Länklista

Diverse

Bygg STORA muskler

Leave a Reply

Träningskalendern

Jag älskar träning!

ENERGI!

Senaste ämne

Senaste kommentar