HISSA. Hög pumpande musik full av energi och fart. Gillar inte hårdrock, men annars är lite lagom hård eller fartfull pop bra. Musiken ska göra dig glad och ge kraft!
DISSA. Låg, lugn musik som får dig att somna. Låtar från gamla Bodypumppass är nästan ännu värre (för oss som jobbar som instruktörer och har tröttnat ordentligt på musiken).
