Jag ser ut som en mes och inga synliga resultat än så länge, men det känns bra.
Nu har det gått två veckor sen jag startade upp mitt projekt att gå ner 2 kg på 4 veckor, och helst utan att tappa muskelmassa. I början var det tufft, framför allt med kosten, att vara hungrig och inte äta så mycket kolhydrater. Men nu mår jag hur bra som helst. Har inte samma blodsockerdippar som tidigare och känner att träningen börjar ge resultat.
Som jag skrev i går var första impedansmätningen felaktig så jag jämför med en mätning jag gjorde för en vecka sen (värdena inom parantes). Jag är supernöjd. Går inte ner för fort och tappar inte muskler.
Vad kul, vad duktig de e! Å du ser absolut inte ut som en mes!
haha!! Ingen mes där inte!
Midsommar är ju inget jätte hinder. Visst, men får i sig lite mer, men jag vill ha massa sill och lax (resten kan jag gärna avstå) och det är ju helt ok!
Äter normalt inte så mycket potatis.
Ja, nu får vi peppa varandra. Jag vaknade idag med en förkylning på G. Känns inte så bra! Men än så länge är det bara huvudvärk och snuva så jag tränar ikväll i alla fall. Det får bära eller brista! Här ska fettet bort!!
Jag kan ju inte skylla på stackars Jossan hela livet… ;)
Tack Karin! :)
Ja Katarina, vi ska nog komma i form ska du se. Jag äter inte heller mycket potatis, men vi åker till svärföräldrarna & där blir det inte lika mycket nyttigheter. Men jag brukar klara mig bra..
Jag har lite annat än Hampus att skylla på, men inte just nu så det är bara att vara stenhård! :)
Du ser BRA ut – spennende dette – kommer innom deg igjen!
Du ser inte alls ut som en mes!!! Du ser däremot vältränad ut och sommrig:D Ser ut som barnkalaset var en hit hos er också. KRAM! Och ha en trevlig midsommar.
Håller med de andra, du ser inte alls ut som en mes. Du är jättesöt och vältränad. Jag har inte samma starka vilja som dig när det gäller maten,men jag kämpar på jag med. Sprungit två pass i dag.
alltid skönt när ett nytt ostupplägg blir ens nya bekvämma rutin =)