Rätt kost är extra viktigt för en diabetiker.
”Diabetse, en av våra vanligaste folksjukdomar, ökar lavinartat i hela världen. I dag drabbas även tonåringar av typ 2-diabetes, som förr kallades åldersdiabetes. Många har sjukdomen utan att veta det. Den goda nyheten är att man kan bli villkorligt frisk genom att ändra livsstil” – läser jag i Vårdguidens tidning.
Skrämmande. Idag har vi 350 000 diabetiker i Sverige och 8 av 10 av dessa är överviktiga. En stor del av orsaken är att vi sitter allt mer stilla i kombination med för mycket mat, för ofta.
Vi tränings- och hälsobloggare och ni som sprider er rörelseglädje på andra vis gör alltså en riktigt bra insatts i samhället. Fortsätt inspirera, vi har mycket att göra.
Ja, fy vad det är otäckt med kosten, häslan, aktiviteten på många ungdomar (inkl mina!) nu för tiden.. Vad gör man åt det?
Skolan borde införa mer idrott som det var förr. Man skulle kanske ha hälsovetare (något sådant) som informerar skolan och föräldrar om vad som händer om man inte äter rätt och motionerer.
Läskigt också att många dataspelande ungdomar har reflezer som stridspiloter, men kärl som 80-åringar….