Browsing Category

Anna testar

Anna testar

Måndagslistan: GLASS – mina topp 5 sorter

Glass med Jonna i Turkiet/Anna Lissjanis

Sommaren är grillmaten-, bären- och glassens årstid.

Den kalla maten lockar mer. Jag själv äter gärna ännu mer grönsaker, frukt och bär som har säsong i Sverige, samt mjölkprodukter. Riktigt varma dagar händer det att vi hoppar över lagad mat till lunch och äter yoghurt och mackor istället. Hela tillvaron är mer avslappnad och glass blir det också en hel del av. I Turkiet flera gånger om dagen, även för mammor, och där var en citron och en kolasort mina favoriter.

shoppingkorgTypsikt i matshoppingkorgen just nu.

Annars har jag några stående smaker som nog alltid kommer ligga kvar på topplistan, men jag har även testat några nya senaste tiden som placerat sig riktigt bra. Smaken är ju som alltid delad, men gillar du vanilj och choklad kommer du säkert tycka om samma sorter som jag.

Måndagslistan – 5 favoriter av glass

alvestaglass

1. Eko Himmelsk Röra från AlvestaGlass. Ekologisk smörkolaglass med himmelsk chokladsås. Till den behövs inget extra. Här har du allt i ett, inklusive en skön magkänsla då den bara innehåller naturliga och ekologiska ingredienser.

glass_jordgubbar

2. Vit Choklad från SIAglass. Vit chokladgräddglass med bitar av ännu mer vit choklad. För oss som gillar riktigt sött. Väldigt god och extra bra passar den till lite syrliga bär för att bryta av. Grym till sommarens jordgubbar.

3. Gräddnöt från Ottoglass. Ett måste för dig som befinner dig i Skånetrakten i sommar. Lokalt producerad, underbart gräddig och smakrik glass. Jag gillar ren vanilj, men även päron och den här varianten med nougat var smarriga. Smaker vi testade förra sommaren på Österlen.

glasstest

4. Ben & Jerry´s Cookie Dough. Eller Peanut Butter Cup, men kakdegsvarianten är ändå den jag aldrig tröttnar på. Just den krämiga glassen, rik på vanilj och ägg-smak, ihop med stora bitar av ogräddad kakdeg. Jag får aldrig nog av denna glass rent smakmässigt, även mentalt då den blivit min vinnande inför-tävlingsloppsuppladdning. Hittills har killarna Ben & Jerry aldrig svikit mig.

5. Kakdeg från SIAglass. Gräddglass med vaniljsmak, bitar av kakdeg och chokladbitar. En härmapa till min favorit ovan och som står sig riktigt bra i konkurrensen. Lite mindre kakdegsbitar bara, men framför allt – betydligt billigare. Som finsmakare står tycker jag ändå att originalet är snäppet bättre, både vaniljsmaken och kakdegsbitarna, men helt klart värd att finnas med på min topplista.

hugo_kladdkakaOch vilken glass som helst blir god i hop med kladdkaka, nougatsås, jordgubbar och andra söta gubbar.

Hur ser din glassiga lista ut? Någon god smak du vill rekommendera?

Anna testar

Produktnyheter med mycket protein – hiss och diss

Skål med körsbär och gott /Anna Lissjanis

Som bloggare får jag hem mycket produktprover, men det händer även att jag köper nyheter själv. Av ren nyfikenhet. Och dumdristighet. Jag är den perfekta kunden som faller för ”limited edition”-produkter och annorlunda smaker, framtagna bara för att öka försäljningen en viss period. För det är kul att testa nytt, även om det ofta bara blir en gång – sen väljer jag oftast mina gamla favoriter igen.

Protein och proteinrika produkter är fortfarande supertrendigt, både i naturlig form och speciellt framtagen. Aningen överdrivet att tillsätta i naturligt proteinrika produkter kan jag tycka, de flesta får i sig tillräckligt med protein utan extra tillsatser. Tränar du hårt och vill öka i muskelmassa kan du däremot ha fördel av ett något ökat intag, vilket inte brukar vara så svårt att få i sig i dagens stora utbud av produkter.

Själv äter jag mest protein i form av ägg, kött, fisk, fågel, quorn, proteinpulver, havregryn, keso eller naturell kvarg, men bara under senaste veckan har jag köpt två smaksatta nyheter. En ljuvligt god och en vidrigt äcklig.

proteinprodukter

Diss ⇒

Lindahls Kvarg Crazy cola. Hur lättlurad kan jag vara. Vem som helst förstår på burkens textfärg att det är smak av Coca Cola – inte smörkola som jag hoppades på. Den här var verkligen oätbar och går inte ens att smaksätta själv. För vad passar till Cola? Inte kakao, kanel, bär eller frukt i alla fall.

⇐ Hiss

Proteinpudding Lemon Cheesecake. Underbar på min chiapudding ihop med färska jordgubbar, körsbär, nötter och frön. Som en sommartårta med lemoncurd. Rekommenderas varmt till sommarens snabbfixade mellanmål, ja till och med som efterrätt så god den var.

korsbar_jordg

Mer om protein

» När kosttillskott kan vara bra (och inte).

» Om hur mycket protein du behöver + proteinrika mellanmålstips.

» Chocolate Protein Ice Cream Dream.

Anna testar

Test av Indoor Cycling på Urban Ride

spinningstyre

Kombinerad styrke- och konditionsträning på spinningcykel.

Du som är tillräckligt gammal minns kanske det från 80-talet? Jag kände i alla fall igen mycket från mina första spinningpass för en herran massa år sen vid ett pressevent idag. Vi var ett träningssuget gäng pressmänniskor som fick testa Indoor Cycling på Urban Ride vid Odenplan, Sveriges första renodlade indoor cycling studio.

Tanken är tidseffektiv träning med både kondition och styrka på stadiga spinningcyklar. Att du på en timme (inkl. 15 min för ombyte och dusch) får allsidig träning med bland annat armhävningar och crunches mot styret, där du jobbar igenom överkroppen med lätta hantlar och står upp/sätter dig långt bak över sadeln för extra benträning. Allt i korta intervaller under högt tempo.

spinning_urbanride

Konceptet är inspirerat av amerikanska Soul Cycle och jag förstår att det är populärt för de som vill ha ”allt-i-ett” och lura bort mental trötthet med att det händer mycket under passet. Personligen har jag däremot svårt för hastiga rörelser och hängde inte alls med i tempot. Jag hinner inte spänna magmusklerna ordentligt när det går för fort, är rädd att skada mig och föredrar att göra en sak i taget.

Som sagt – jag är tillräckligt gammal både för att oroa mig för skador och att ha långvarig erfarenhet från populära träningsformers begynnelse. Har sett trender komma och gå med bland annat just det här att addera olika ställningar på spinningscykeln. Det blir spännande att se om det blir populärt igen, men jag kan tänka mig att det passar dem som gillar olika tidseffektiva HIT-träningsformer.

I övrigt var den nyöppnade cykelstudion fräsch och trendig med skåp med kodlås, vi blev servade med spd-cykelskor, handduk och skönhetsprodukter för att det ska gå snabbt och smidigt. Instruktören var söt, peppig och det är alltid kul att testa nya koncept.

macka_melon_dator

En lunchpåse med god ostmacka fick vi med oss också som jag åt med ägg, melon och te framför jobb och studier hemma. Tidseffektivt som sagt, men mackan var bara för presseventet och inget som ingår annars.

Men det här med all inclusive-gym där du spar tid och slipper ha med dig något är något jag tror på. Det kommer säkert dyka upp allt fler studior i samma stil, speciellt i storstäderna.