Browsing Category

Annas vardag

Annas vardag

Hett stadshäng

Anna Lissjanis, chin-ups

Hej från Stockholm den här gången! Lite senare idag eftersom jag sov längre än vanligt, Junior också som brukar göra mig sällskap tidigt på mornarna. Kanske är det värmen?

I fredags kväll rullade vi uppför kullen till höghuset på Gärdet och fick ett soligt mottagande. Det var varmt i Jorm också när vi åkte därifrån, men här i stan är det riktig utlandshetta. Tryckande. Är det lika dant hos dig?

Igår sov vi också extra länge, tog det lugnt hemma en stund och sen flydde jag solen för inomhusträning på SATS. Ett ryggpass så som det ofta brukar bli efter att vi varit bortresta, dels eftersom det är den muskelgrupp jag prioriterar mest och dels eftersom jag saknat en bra ställning för chins i Jorm.

hog_rodd

Eftersom det blivit lite träning av varje under våra resor kändes mitt gamla vanliga ryggpass som nytt. Kalla mig nörd (för det är jag), men bara en sådan sak som en cabelcross gör mig lycklig efter ett par veckors frånvaro. Inbjudande utrustning för både basövningar och finlir, något som känns i kroppen idag. Den välbekanta, ond-sköna träningsvärken som kommer när träningen ändras på något sätt. Nu lite tyngre vikter igen med färre repetitioner.

Efter chinsräcket blev det mer häng ute i solen. Jonas, jag och barnen gick till Kampementsbadet och köpte säsongskort till hela familjen. Det ligger bara ca 200 meter hemifrån och känns lite som vår egen pool och trädgård. Smidigt att gå till även när det inte är semester och även gymmet är bra om vi vill få variation till SATS. Jonas körde ett pass där och själv hoppade jag ner i bassängen så varmt det var. Ogillar pooler med högljudda, skvättande barn men vad gör man inte för barnen och att svalka sig var skönt. Jag övade på bentag med Junior och Jonna, slumrade sen till en stund på handduken när Jonas bytte av leken. Efter tre veckor har äntligen stressen lämnat kroppen och jag känner mig så avslappnad att jag t.o.m. kan sova en stund på dagen. Skönt och välbehövligt.

kampanhang16 kampan_pokemon

Vi var långt ifrån ensamma på Kampan. Massvis av Stockholmare var badsugna och det hängde även en hel del Pokémon´s i krokarna. Hela familjen var engagerad i Hampus jakt. Kul den där hypen tycker jag och bra med ett spel där barnen inte bara ska sitta still. Eller vuxna.
bad_kampan_16

Efter en heldag i solen var vi ganska sega, köpte hem vår traditionella helgmiddag, Shake Mushi, hyrde en film på Netflix och åt godis. Hettan tar energi och jag var ordentligt sötsugen på kvällen. Känner du igen dig?

Samma stil kör vi idag – en heldag på Kampan utan klocka.

Hur har din helg varit hittills?

Annas vardag

Sista sommardagen i Jorm

annalissjanis_jormsjon16

Precis som i påskas, julas, förra sommaren och alla andra gånger vi varit i Jorm får jag en tung, vemodig känsla i bröstet när vi ska lämna byn och mina föräldrar. Dagarna här har varit så sköna och har gått alldeles för fort. Som vanligt. Och det var först nu på slutet som det blev riktigt somrigt strålande väder med bad i Jormsjön, grillning (utan paraply) och utomhusmiddagar.

Sista sommardagen i Jorm 2016:

draken_annalissjanis

» Jag cyklade till Jormgymmet för ett helkroppspass med superset. En svettig historia som både finns delar av på Snapchat (Anna Lissjanis) och hela passet på Instagram.

jonna_frukost_jorm

» Även idag äter vi frukost innan den långa bilfärden mot Stockholm, men igår med mer ro. Tror det är rekord hur länge vi suttit och pratat vid varje måltid den här sommaren, nu när alla barn dels är stora nog att delta en stund i samtalen och dels kan springa iväg och leka själva – utan vuxna som passar.

kajak_jormsjonhh_eld_jormchilla_jormsjon16 jonna_luftmadrass

» Hela dagen spenderade vi nere vid sjön. Hugo och Hampus gjorde upp en egen liten brasa att grilla korv och pinndeg i, jag paddlade en tur med min fasters kajak och fotade massa bilder till en ny headerbild (kanske den överst i inlägget). Vi fikade, dödade ett gäng bromsar som var som galna kring benen, barnen badade och jag chillade mest i en solstol. Luftade mina sargade löparfötter. Pedikyr nästa!

fotter_jormsjon

» Timmarna som var kvar gick åt till att packa, äta panerad torsk med mammas goda sås, spela en sista omgång kubb tills knotten avförde matchen och smaka av de första mogna jordgubbarna. Så söta efter att ha hängt länge i norrlandssolen för att mogna. Bara de synd att resa ifrån.

jordgubbar_jorm

En sista kväll, så vacker att jag nästan ville gråta av tanken på att det dröjer ända till jul innan vi kommer hit igen. Vet inte om det bara är jag eller typiskt mänskligt att bli så här nostalgisk av avsked?

jorm_sommaren2016

Samtidigt, något som jag också skriver varje gång vi byter Jämtlandsfjällen mot höghus, älskar jag kontrasterna. Att komma hem till våra egna rutiner, slippa leva i en resväska och få en sista semestervecka i stan. Och Jorm finns ju kvar. Väntar på oss med mammas röda tomtar och decemberfrost ♥

Annas vardag

Den perfekta räkmackan

Räkmacka - trendotraning.se

Hembakt getmesebröd under ett berg av norska handskalade räkor, champagnemajonnäs, krispig grönsallad och krämigt ägg – den perfekta räkmackan? God var den i alla fall, den som jag mumsade i mig på Saxnäsgården, liksom förrätten, souvas. Renkött stekt i svenskt smör, serverad i egen liten stekpanna. Restaurangen som hör till hotellet använder mycket råvaror från trakten i Lappland och är verkligen att rekommendera.

renkott

Men med räkmacka syftas även på mer än just den du äter. Det lättsamma livet, att glida runt (i majonäs?) med ordentligt flyt på vad du tar dig för. Just nu får jag uppleva mycket av den känslan, speciellt efter dygnet ihop med Jonas då ännu fler av ingredienserna till min ”önska-räkmacka” ingick. Men så är det nog för många under semestern? Dagar utan friktion av stress och måsten, tillsammans med familj och vänner.

Tänk om livet alltid var så här lätt? Att allt bara flöt. Den perfekta livsräkmackan. Finns den? Eller är det så att små bitar räkskal dyker upp i de flesta? Eller att vi faktiskt mår som bäst med lite friktion i livet?

rakmacka_nara

Om jag får kombinera min skulle den se ut ungefär så här, med många ingredienser för en lika optimal som den jag åt i förrgår.

Min perfekta räkmacka

♥ Tid och närhet till de jag älskar.

♥ Frihet – ekonomisk och rörelsefrihet (fysisk och yrkesmässig att kunna jobba varifrån jag vill i världen).

♥ Natur och miljöer som fyller mig med känslor. Sandstrand, storstad, fjäll – vackra på olika sätt.

♥ Mat för en glad kropp och själ. Smakrik. Närande.

♥ Endorfiner. Av träning, upplevelser och spänning.

♥ Konstnärlig kreativitet. Fota, filma, måla eller bara sätta ihop snygga färgkombinationer på kläder.

♥ Trygghet, avkoppling och lugn för själen.

♥ Utmaningar, mål och utveckling.

Sista punkten gör att jag trots all lyx av godsaker har svårt att släppa tankar på mina projekt och planer även då jag är ledig. Som tur är delar jag denna rastlöshet med Jonas, så förutom hela spektrat av livsnjutning har vi pratat endel om framtiden och jobb under dygnet på Saxnäsgården. Som jag skrev om tidigare i inlägget om prestationskrav – jag är dålig på att vara helt ledig, men tycker ändå jag hinner få med både det ena och andra som får mig att må som bäst. Min kreativitet går inte att stänga av och är därför en viktig ingrediens i min räkmacka.

Hur skulle du sätta ihop din perfekta räkmacka? Ätbar eller till ett ”glidarliv” väljer du själv.
jonas_burgare_saxnasJonas livsräkmacka skulle nog bland annat innehålla denna burgare med tryffelmajonäs som han åt till huvudrätt. Precis som min mat – en favorit i repris från förra årets lyxdygn på Saxnäsgården.

Och våra barn förstås. Tänk vad bara två dagar för oss själva kan ge kraft och öppna upp ögonen för vad vi har. Jag kan tycka det är jobbigt att vara långlediga och ständigt ha våra små´s tjatter i öronen, men efter en paus längtar jag efter det. Inser hur mycket vi hör ihop.

jormsjon_anna_barnen

Hemma igen gick jag och Jonas ner till sjön där mina föräldrar och barnen höll till. Grillade, badade och åkte båt. Sen hem för att äta röding och avsluta kvällen med en omgång i kubb. Nästan irriterande bra dag när jag läser vad jag skrivit, men så var det och så ser det ut att bli idag med. Sjön ligger som en spegel nu på morgonen.

jonna_melon