-
Samarbetspartners:
-
-
-
Kategoriarkiv: Barn & träning
Träning för barn
Fet start och gravidträningsövningar
Godmorgon! En sked ekologisk kallpressad linfröolja inleder min torsdag, liksom alla andra dagar. Bra fett gör hjärta och hjärna gott. Även om jag äter fet fisk ofta känns det som en bra rutin att ta den här hutten tillsammans med fettlösliga … Läs mer →
Brev till Filippa Reinfeldt
I morse cyklade jag en runda på Lidingö med nyklackade cykelskor och pedaler. Ville testa ett riktigt pass där jag kunde jobba med hela benen och både dra och trycka pedalen. En skön tur tills jag vid ett övergångställe ramlade … Läs mer →
Läsarfråga: Få tid att träna?
Läsarfråga: Hej! Tack för en bra blogg. Det som jag undrar över är hur du får ihop din tid med fyra barn, städning, matlagning, make och träning. Har själv svårt med att få tid till träning. Har ett barn på två månader, … Läs mer →
Kickar
Det är jobbigt att vara en person som konstant letar kickar i livet för att däremellan ibland hamna på djupaste botten. Att inte nöja sig med ”lagom” – då kryper tristessen i kroppen. Och ju stressigare det är runt omkring … Läs mer →
Publicerat i Annas mål, Annas träning, Annas vardag, Barn & träning, barn o träning, Träningsmode, välbefinnande
|
Etiketter craft, cykling, outfit
|
6 kommentarer
Svag
Precis som efter jag haft PT-kunder kan jag bli helt slut efter att ha lett pass eller föreläst. I alla fall på ett större konvent som idag då jag verkligen ger all min energi till deltagarna. Dessutom var det första … Läs mer →
Gulligaste vikten
Så här kan det se ut när man kör PT Hemma Hos mig. Alla sätt är bra och vissa vikter lite sötare än andra :)
Publicerat i Annas vardag, Barn & träning, barn o träning, personlig träning, PT med Anna
|
Etiketter personlig träning, pt
|
8 kommentarer
