-
Samarbetspartners:
-
-
-
Kategoriarkiv: Dagens tips
Träningsinspiration och veckoplan
Då var det måndag igen men ännu en kort vecka. På gott och ont om jag får tycka – både stressande att hinna med allt på få dagar och skönt att vara ”ledig”. Fast riktigt ledig blir man aldrig som … Läs mer
Publicerat i Annas träning, Dagens tips, Övningsbank
8 kommentarer
Senpostad outfit och tävlingstips
Även en hyffsat rutinerad bloggare kan glömma att trycka på ”publicera”-knappen i all hast. Jag har haft fullt upp hela dagen och inte upptäckt mitt missade inlägg som jag skrev i morse varför det kommer först nu. Men dagen har … Läs mer
Stronger Label plåtning
Det här med skapande i olika former är ett lika stort intresse som träning hos mig. Att leka med bilder, färger, text och mönster för att skapa något som tilltalar ögat. Skapar-, tränings- och klädintresset gjorde valet lätt när Daniel, … Läs mer
Publicerat i aktuellt, Annas vardag, Dagens tips, Träningsmode
17 kommentarer
Repövningar för baksidan i kabelcros -övningstips i film
Kabelcrossen är smidig för att snabbt och lätt kunna byta mellan olika övningar, t.ex. vid super- och triset. Vid övningarna jag visar här behöver du inte ens byta redskap utan samtliga fyra utförs med rep från övre haken. Samtliga tränar … Läs mer
Publicerat i Dagens tips, filmklipp, Övningsbank, Veckans superövning
Etiketter baksida axlar, film, rygg, triceps
Lämna en kommentar
Sänk ambitionen -höj motivationen
Träna bara så kort och lätt att du ser fram emot att göra det igen! Den meningen vill jag att du lägger på minnet när du planerar din träning. Att inte trycka in så mycket i schemat att det blir … Läs mer
Publicerat i Annas träning, Dagens tips
8 kommentarer
Internets bästa inspirationskällor
Grymma Sofy lät mig vara med på sin lista över ”internets bästa inspirationskällor” och nu är det min tur att nominera mina 5 favoriter. Det blir svårt, inte bara för att det finns så otroligt många duktiga bloggare utan mycket … Läs mer
Publicerat i Dagens tips
5 kommentarer
