‘Hissa & dissa’ Archives
Dissa tjejers objektifiering »
Emliscious har skrivit ett mycket bra inlägg om "hur ska tjejer någonsin förstå att de duger?". Läs det om du inte redan gjort det för hon har ju så rätt. Jag hakar gärna på och.. DISSAR: ..att tjejer alldeles för ofta bedöms efter sitt utseende - inte sin idrottsprestation så som killar görs. I senaste nummret av BODY visas [...]
Hissa och dissa hemmagym »
HISSA. Här i Jorm har vi ett litet källargym vi brukar gå till. Det är bra på många sätt: Du kan träna när du vill - mitt i natten, på Julafton eller en halvtimme medan maten är i ugnen. Du kan se ut/lukta hur du vill. Ingen stör sig om du har samma träningskläder som igår, lätt svettdoftande eller om du (som jag idag) [...]
Dissa påtryckningar nr 2 »
DISSA. Jag har tidigare dissat påtryckningar gällande alkohol, men samma sak gäller mat och sötsaker. Även där krävs en stark anledning till att tacka nej, t.ex. allergi. Alla väljer själva vad de vill äta, och varför räcker inte ett "nej tack" om man inte vill ha en kaka till kaffet? Är många så angelägna om att andra ska äta [...]
Dissa påtryckningar »
HISSA. Alla som står på sig och kan säga "jag dricker inte alkohol", punkt. Kom på mig själv med att tänka, "vad skönt att jag är gravid och slipper alla frågor om varför jag inte dricker". Varför ska jag behöva en ursäkt? Jag har idag inte druckit en droppe alkohol sen mitt bröllop för snart 2 år sedan. Dricker väldigt sällan [...]
Dissa tråkig dietmat »
DISSA. I dag kom det in en tjej som ville värma sin matlåda på KTH-Hallen. Vi gör i normala fall inte det då microugnarna är till för maten vi säljer, men snäll som jag är gjorde jag ett undantag.. ;) Tjejen skulle tävla i Luciapokalen nu på lördag och gick på strikt diet. Matlådan bestod av 1,5 kycklingfilé. That´s it. Inte ens [...]
Hissa svett – dissa tvätt »
HISSA. Jag älskar att träna så att svetten rinner. Helst ska kläderna vara genomblöta efter ett avslutat konditionspass. Visste du att vältränade svettas mer än otränade? Det beror på effektivare syretransport och muskelarbete, vilket gör att du alstrar mer värme och mer svett. Under ett tufft träningspass kan du förlora en hel [...]
Dissa ”matchokillar” »
DISSA. Killar (och tjejer, men de är sällsynta) som vill vara matcho och därför tar för tunga vikter i gymmet som de egentligen inte orkar med. Bara förra veckan har jag stött på två killar: En gick en rundvandring i gymmet för han var intresserad av ett medlemskap. När han såg att våra tyngsta hantlar vägden "bara" 45 kg [...]
Dissa lösa hundar »
HISSA. Alla har rätt att vistas ute i skogen och i elljusspåren är det idealiskt att gå och rasta hunden. Jag gillar de hundägare som respekterar att det finns hundrädda människor och har sina hundar kopplade, hur snäll lilla "Fido" än är. DISSA. Hundägare som låter sina hundar springa lösa. Själv är jag väldigt hundrädd efter [...]
Höst – inlägg i repris »
Det här inlägget skrev jag för ett år sedan, precis i början av min bloggkarriär: HISSA. Jag vill faktiskt både hissa och dissa hösten. Titta ut och se de vackra färgerna på löven. Luften är frisk och löpningen som bäst då temperaturen ute är optimal. Vi som kör våra 3-4 styrketräningspass inomhus året om behöver inte ha [...]
Dissa lättyoghurt »
HISSA. Fet, naturell, ekologisk yoghurt/fil. Den innehåller inga konstiga tillsatser, inget socker och fettet gör att du lättare tar upp kalcium och andra vitaminer och mineraler. Det är dessutom väldigt lågt GI och längre hållbarhet. Smakar dessutom gudomligt! (Konstigt nog har inte den feta yoghurten något grönt nyckelhål?!) DISSA. [...]
Dissa vågen »
HISSA. Kläder och spegeln är bästa måttstocken på om träningen gett resultat. Jag märker på vissa byxor att de sitter löst och de på bilden åker nästan ner när jag springer (inte helt positivt då jag inte vill tappa min rumpa). Känner du dig snygg ÄR du snygg! DISSA. Vågen. Det kan diffa flera kg om du väger dig på [...]
Dissa smink »
HISSA. Så här på sommaren är det så skönt att slippa sminka sig varje dag. Solbränna gör att jag känner mig fräsch ändå och slipper kladdigt smink som rinner när jag tränar. Satsa på en juste bränna och söta fräknar! DISSA. För mycket smink vid träning ser bara billigt ut tycker jag. Dessutom smetas det ut av svett, speciellt [...]
