Browsing Category

Hissa & dissa

5 saker jag älskar att hata

25 mars 2015

lop_var2015

Det kan lätt bli lite väl glättigt och överentusiastisk på en träningsblogg. I alla fall på min egen där jag ofta får idéer om vad jag ska skriva just när jag är hög på träningsendorfiner, eller om det är något annat ämne jag brinner för och vill berätta om. Det kan också handla om att vi som gillar träning ofta är så här hurtiga och glada av naturen? Att vi har lätt att tänka positivt? Eller att vi ger våra kroppar det som gör den så glad? Jag kan bara spekulera, men ibland är det skönt att helt tvärtemot skriva om mindre roliga saker. Här är min lista.

Fem saker jag älskar att hata:

1. Motvind. Ibland är det som att vinden vill jävlas och vänder precis när jag kommit över Djurgårdsbron och byter riktning på löpningen. Samma sak vid cykling. Det blåser jämt sådär isande och retfullt.

2. Att fakturera. Jag älskar att jobba med mina blogginlägg, fixa och dona inför event och hjälpa mina PT-kunder, men hatar att skicka fakturor. En mindre bra sak som egenföretagare.

tvatt_hanga

3. Att vika och hänga tvätt. Det brukar Jonas få göra medan jag hellre fixar annat, för finns det något tråkigare? Men eftersom vi reser bort på fredag behöver vissa saker hinna torka innan, och jag jobbar ändå hemifrån idag. Ytterligare en mindre bra grej som egenföretagare. Packa är föresten också något jag avskyr och som hör ihop med kläder och tvätt.

vafflor_blab

4. Att bestämma middagsmat. I perioder har jag hur mycket idéer som helst, men när det är mycket annat i huvudet får maten inte plats. Att stå i köket och pyssla är rogivande och matlagning kul tycker jag, men att komma på VAD är så tråkigt. Därför gillar jag det här med ”meatfree monday”, torsdagspannkaka och våffeldagen som det är idag. Sist åt vi våfflorna med blåbärskvarg och riktiga bär som en mättande vardagsvariant.

lop_djurg_merr

5. Skrytiga instagrambilder. Därför lägger jag ut extra många sådana, för att fler än jag kanske älskar att hata dem? Bilden ovan instagrammade jag upp i morse, lycklig över att kroppen svarade så starkt vid löpningen. Jag sprang årets snabbaste mil på 47 minuter, vilket för mig var bra för en träningsrunda, även om det är långt från mitt PB på 42 minuter. Allt detta skryt och lite till fick jag in under bilden. En lyckad löptur på flera sätt alltså.

Det var min hatlista just idag. Den kan se helt annorlunda ut i morgon. Eller om en timme. Hur ser din ut? Skriv gärna i kommentarsfältet eller om du har en egen blogg du behöver väga upp med lite ”hat” :)

Dissa tjejers objektifiering

26 februari 2011
Bild från BODY lånad av Emliscious blogg: http://emliscious.blogspot.com/

Bild från BODY lånad av Emliscious blogg: http://emliscious.blogspot.com/

Emliscious har skrivit ett mycket bra inlägg om ”hur ska tjejer någonsin förstå att de duger?”. Läs det om du inte redan gjort det för hon har ju så rätt. Jag hakar gärna på och..

DISSAR:

..att tjejer alldeles för ofta bedöms efter sitt utseende – inte sin idrottsprestation så som killar görs. I senaste nummret av BODY visas bilder med halvnakna bröst på Tea Havstein Eriksen och Cici Benjaminson. Hade inte sagt något om det var i Slitz eller Rapport, men en seriös träningstidning… Har inte läst numret själv, men bilderna säger allt. Båda tjejerna har grymma kropppar och har flera stora prestationer på sin meritlista – ÄNDÅ är det deras bröst som står i focus. Så jäkla tråkigt och onödigt!

HISSAR:

Jämställdhet! Utan att vara extrem feminist tycker jag att tjejer och killar ska hyllas för sina prestationer – inte för kroppar som ska tillfredställa sexfantasier. Inte i en träningstidning i alla fall.

Hissa och dissa hemmagym

27 december 2010
Ett skönt pass rygg/biceps iklädd varma Canada Snow skor körde jag idag.

Ett skönt pass rygg/biceps iklädd varma, gosiga Canada Snow skor körde jag idag.

HISSA. Här i Jorm har vi ett litet källargym vi brukar gå till. Det är bra på många sätt:

  • Du kan träna när du vill – mitt i natten, på Julafton eller en halvtimme medan maten är i ugnen.
  • Du kan se ut/lukta hur du vill. Ingen stör sig om du har samma träningskläder som igår, lätt svettdoftande eller om du (som jag idag) har på dig utomhusskor, tränar i långkallingar eller naken..
  • Inget dyrt gymkort krävs och du tjänar snabbt i hop pengarna du lagt ner på utrustningen (om du använder den till mer än som klädhängare).
  • Du kan lyssna på hur hög/låg musik och vilken typ av musik du själv vill. Eller varför inte en ljudbok.
  • Du slipper transportsträckan till och från gymmet, d.v.s. du spar tid.

DISSA. Det finns också vissa nackdelar. I Jormgymmet är det mest att det är kallt i källaren och dålig mottagning på radion (+ att det är ett så litet rum att jag och min man knappt får plats där samtidigt. Allra helst inte när har förpestar luften med en fis).

  • Du får ingen energi från andra peppade träningsmänniskor.
  • Det är lätt att hoppa över träningen för att göra andra sysslor i hemmet.
  • Det kan vara dyrt med ordentlig utrustning. Billigare varianter är ofta rappliga och det tar tid att byta vikter som kanske sitter lite halvdant på stängerna.
  • Det kan vara ensamt och tråkigt att inte komma ut och träffa andra med samma intresse.
  • Alla sorts övningar går inte att köra (om du inte har ett riktigt gym hemma). Ofta är hemmagym små och vissa övningar kan vara svåra att utföra när det är för trångt.
    Follow on Bloglovin