‘Lycka är’ Archives
Musiklycka »
Lars Winnerbäck, September, Familjen, Plura... Jag är helt lycklig efter dagens träningspass. Tänk vad lite det behövs för att energin och glädjen ska fylla kroppen. Att ro 20 minuter, cykla 25 minuter och armcykla 5 minuter var rena festen. Hejja dagens DJ på SATS Stadion! :) Och när jag gick hem tittade solen fram bakom molnen..
Första presenten till bäbisarna »
Lycka är ett jobb där man känner sig uppskattad. I tisdags fick jag en jättesöt present från en av min PT-kunder till de små i magen. Jag är lyckligt lottad att ha ett jobb där jag får hjälpa människor att bli starka, nå sina mål och må bra. Jag gläds över kundernas framsteg och tydligen gläds de över mina med.. :) Tack Johan!
Nyduschad »
Lycka är KÄNSLAN efter ett skönt kondispass. Du har svettats och är nyduschad och fräsch, full av endorfiner och extremt sugen på en god frukost. Det är just den känslan många av oss träningsberoende är ute efter, inte bara själva träningen eller resultaten. Jag är fortfarande inne i ruset av energi, trots att jag bara hann med 30 [...]
Malins energiminne »
Malin med bloggen Hannas mamma laddar skickade den här underbara bilden på henne själv och dottern Hanna. Man blir glad ända in i själen av den. En riktig "pepp-bild". Malin skriver: 17 år som skadad, 1 års träning, 100-meterslopp och så detta kort med min dotter efter loppet. Det är mer känslan som ger mig energi, hårt jobb (men [...]
Kristins energiminne »
Kristin från träningsbloggen Tid for trening skickade den här bilden, full av härliga minnen. Kika gärna in på hennes fina blogg. Hoppas ni förstår norska: Dette bildet minner meg på en herlig uke i sommer hvor vi bodde på et hotell med nytt og fint treningsrom og svømmebasseng. Her er jeg på ellipsemaskinen, jeg ser ut av et [...]
Ätstörningar »
Lycka är att LEVA och vara frisk. Var och varannan tjej (och nu ökar det även bland killar) har haft/har någon form av ätstörning. Anorexi, bullemi, ortorexi, hetsätning o.s.v. Det är läskigt att se vad samhällets krav på att vara smal, sund och vältränad kan göra med, framför allt unga människor. Sen är socker en stor bov. Det [...]
En rolig lördag »
Wow vilken lördag! Dagen avslutades på Fridays och Ugglas Revy (som var jättebra och bjöd på massor av skratt). Jag är så lycklig och känner en sådan tacksamhet till: Mina älskade söner (fick en mysmorgon med dem och de var superduktiga i Mini ToppLoppet). Mina vänner (som ställde upp i Team Trend o [...]
I´m a Scatman »
Lycka är när låten "Scatman" pumpas på hög volym i gymmet. Den som inte ler nostalgist åt det måste vara född på 2000-talet. Musiken i gymmet tycker jag är jätteviktig. Den kan förändra hela träningspasset om man t.ex. är seg och världens energilåt går igång. Då är det lätt att ryckas med, glömma att det är jobbigt och [...]
TACK för alla grattishälsningar! »
Lycka är alla vänner, nära som ytligt bekanta. Är så glad över era gratulationer - ni är bäst! :) Fick ett chokladogram med en ask smaskig Årechoklad till jobbet idag där det stod: "Grattis älskling! Rör inget innan lördag/Puss från grabbarna" - kärlek!
Mys med barnen »
Lycka är att vakna upp av små tassande barn. En hel vecka utan mina pojkar är max vad jag klarar av, även om det är otroligt nyttigt att få vara "mer än mamma" ett par dagar. Det är lätt att tappa bort sig själv och sin partner. Dagarna utan barn har vi hittat det som fanns före barnen. Idag ska barnen få bestämma vad vi ska hitta [...]
Löparlycka »
Jag ÄLSKAR att springa! Det är en sådan frihetskänsla att bara snöra på sig skorna, börja långsamt tills jag blir varm och sedan öka tempot, låta hjärtat jobba och svetten sippra fram. Med bra musik i lurarna och vacker natur runt mig blir jag nästan religiös. Snabba, lätta fötter för att undvika [...]
