• Sports Bra With Maximum Support är Sermin.
• Paddep Pump Bra är Camilla.

STORT GRATTIS till er! Hoppas ni får bra användning av dem.

För att vinna, skriv en kommentar (klicka på inläggets rubrik för att kommentera) med vilken bh du helst vill vinna och när du ska använda den samt svara på frågan vilket företag som säljer dessa och som jag fick testa dem från? Jag behöver ditt svar senast måndag 4/4 kl 20.00.

Ebba, eftersom jag vet hur jobbigt det är med allas frågor om man är gravid när man inte är det:

”Jag skulle väldigt gärna vilja vinna en månadsförbrukning av Bifiform Balance! Jag tränar hela min kropp regelbundet och ser till att äta mat jag mår bra av, men jag har ofta en uppsvälld mage. Står jag i profil ser jag gravid ut, vilket min kille såklart tycker är bra… Men jag mår dåligt av att den står ut när jag vet att det inte är en bebis där. Jag är den personen som går och drar in magen hela dagarna för att folk inte ska se min ”gravid-mage”. Snälla, låt mig se om detta kan hjälpa mig!”

Kristina, eftersom jag beundrar och gärna vill hjälpa alla som har/tar sig ur ätstörningar:

”Efter (alltför) många år med ätstörningar är jag äntligen frisk nu men tyvärr har jag misshandlat min kropp och framförallt min mage och matsmältning. Min dietist rådde mig att testa Bifiform men då var jag fortfarande sjuk så de hade ingen effekt. Vore intressant att testa nu för att se om de kan ge något resultat nu när jag mår bra och sköter om kroppen :)”

Anna av samma anledning som Kristina:

”Hej Anna! Jag har nog världens bubbligaste mage. Den blir till en spärrballong varje gång jag äter. Har nog blivit rätt förstörd av alla år med ätstörningar. Nu när man sköter sig kommer problemen..”

Grattis tjejer! Jag hoppas att tabletterna hjälper er att lugna ner magen och önskar att ni hör av er efter ett tag och berättar hur det känns.

Inga tabletter i världen hjälper mot min uppsvällda magen, men kanske de kan hjälpa din? :)

Har du problem med magen? Är den ofta uppblåst eller gasig? Då kan Bifiform Balance vara något för dig. Bifiform är ett kosttillskott som innehåller mjölksyrabakterier som hjälper dig att få en balanserad tarmflora.

Nu kan du vinna en månads förbrukning (värde ca 149 kr). Allt du behöver göra är att skriva en kort kommentar (klicka på rubriken för att kommentera) om ditt magbesvär senast i morgon onsdag 23/3 kl 19.00. Tre personer kan vinna. Jag vill även höra senare av vinnarna om tabletterna hjälpt mot besväret.

Lite fakta om Bifiform:

• Bifiform Balance hjälper de goda bakterierna mot de onda.
• Återställer den naturliga balansen i tarmen.
• Innehåller en hög koncentration av mjölksyrabakterier.
• Stärker immunförsvaret.

Och jag blir såklart extra glad om du röstar på just mig.. ;)

Det har inte varit lätt att utse en vinnare, men jag har utsett Jonna (inte bara p.g.a. hennes vackra namn ;), utan eftersom hon kan behöva boken för att våga träna nu under sin graviditet. Grattis! Jonnas motivering lyder:

När jag blev gravid så hade jag inte hunnit träna så länge så jag känner mig fortfarande som en gröngöling vad gäller träning. Har massor kvar att lära! Och eftersom jag är gravid så skulle ju denna boken vara ett jättebra stöd när man är rädd att göra ”fel”. För det är min stora akilleshäl, att jag är rädd att göra fel nu under graviditeten.

Hoppas på tur nu! Kramar!

För att vinna, skriv en kommentar om varför du vill vinna boken och ange vilken av följande övningar du bör undvika som gravid:

1. Utfall.
2. Sittande rodd.
3. Bicepscurl.

Jag vill ha ditt svar senast fredag 11/3 kl 15.00. Lycka till!

Jag är själv med på ett hörn i boken med en illustration av ett bäcken.. :)

..kommer till Jessica Bystedth!

Hej Anna!
Jag har ett längre tag funderat på det där med kosttillskott, men ännu inte kommit till skott. Det känns som en djungel för mig. Det jag funderat mest på är någon sorts proteintillskott. Men det som gjort att jag tvekat är att jag inte är säker på om dt gör nån nytta för mig… Men som sagt, sugen är jag på att smaka!

Skriv bara en kommentar med vilket kosttilskott du använder mest/skulle vilja prova. Jag vill ha din kommentar senast onsdag 2/3 kl 23.00.

Bild från yogagames.org.

..är nu utsedd – Åsa Ehrnholm! GRATTIS!!

Rätt svar är 18 olika sorts klasser, vilket de flesta tävlande svarat. Det jag föll för var Åsas motivering, att hon ser yoga som den utmaning som hon saknar just nu:

När jag låg på mattan under avslappningen på gårdagens Body Balance klass kom tårarna från ingenstans. Jag hade fått jobba min kropp hårt för att vara i närheten utav instruktörens positioner. Kände mig nöjd över min egen prestation. För mig är yoga en stor utmaning.

När jag släckte lampan i går bestämde jag mig att det första jag skulle göra när jag sätter igång min dator är att tävla här hos dig. Anledningen till att jag så gärna vill vinna det här är att jag saknar en utmaning och att jag inte riktigt vet om jag skulle anmäla mig till eventet om inte tillfället gavs som här.

I morgon släpps biljetterna till nordens största yogaevent -

Jag hade så gärna velat gå, men har beräknad förlossning 4 juni så tajmingen är inte perfekt. Låter dock som ett perfekt tillfälle att prova på massa olika yogasorter, både för nybörjare och mer avancerade. Läs mer om konventet här.

Varmt lycka till!

P.S. Om du inte har turen att vinna, passa på att boka så fort som möjligt för att få ett bättre pris. D.S.

Biljetten är värd 350 kr och då ingår inträde till Fitnessfestivalen (150 kr), samt att Biljetten ger fri entré till Festivalpartyt på Restaurang Estrad, Gothia Towers, 22.00 – 01.00 lördag den 11 december.

Läs mer och tävla här.