Kategoriarkiv: Träningsmode

Snygga & funktionella träningskläder.

Ryggpass express

Postat den 21 maj 2013 av Anna

Vissa dagar går i ett och att vara småbarnsmamma borde stå överst på meritlistan. Att få alla tider att klaffa med marginaler för allt som plötsligt kan hända (och alltid händer) kräver en spetsad hjärna. På det eget företag och … Läs mer →

Publicerat i Annas träning, Annas vardag, Barn & träning, barn o träning, filmklipp, Träningsmode, träningsprogram | Etiketter , , , | 5 kommentarer

Foam roll

Postat den 20 maj 2013 av Anna

I skrivandes stund är mannen ute på Lillsved och undervisar i foam roll/myofascial self release samt TRX – två redskap jag själv använder ofta. Hemma har jag en foam roll från Casall som mina PT Hemma Hos kunder och jag … Läs mer →

Publicerat i dagens, Dagens tips, styrketräning, Träningsmode, Veckans superövning | Etiketter , , | 6 kommentarer

Halvsportig söndagsoutfit

Postat den 19 maj 2013 av Anna

Det här är en typisk Anna-outfit – jeans och skönt linne. Är det inte bal eller galamiddag (händer ju ofta) går jag runt i kläder med sportig touch, speciellt hemma med 4 aktiva barn. Idag har jag inte bestämt mig … Läs mer →

Publicerat i Annas vardag, Barn & träning, barn o träning, Träningsmode | Etiketter | 2 kommentarer

Dagens outfit och functionla candy

Postat den 18 maj 2013 av Anna

Inte direkt träningsvärk men nog känns gårdagens mil i benen idag. En trötthetskänsla som sprider sig till resten av kroppen också och vilodag kanske vore på sin plats, men det får bli i morgon. Jonas är iväg och fiskar hela … Läs mer →

Publicerat i kost, Kost & recept, kosttillskott, Träningsmode | Lämna en kommentar

Dagens lunch och träningsoutfit

Postat den 14 maj 2013 av Anna

Räddningen när jag kom hem, blöt som en katt efter en regning cykeltur från söder blev en varm dusch och matlåda från kylen. Kycklingfilé, ugnsgrillad sparris, aburgine, paprika, champinjoner och sötpotatis – färdig att värmas på och ätas med krispig … Läs mer →

Publicerat i Annas vardag, kost, Kost & recept, Träningsmode | Etiketter , , | 4 kommentarer

Vinnande konceptet

Postat den 13 maj 2013 av Anna

Ibland är det så uppenbart. Jag är väldigt målinriktad som person, men det som får mig att träna år ut och år in, i snö, regn, storm och gassande hetta är själva KÄNSLAN. Kanske inget man föds med men kan … Läs mer →

Publicerat i annas formtips, Annas träning, Träningsmode, välbefinnande | Etiketter | 4 kommentarer