Browsing Category

Träningsmode

Anna testar Annas träning Annas vardag Barn & träning styrketräning Training Träningsmode

Heldagstest av kläder & skor

Anna inför marklyft /trendotraning.se

Med längtan efter skivstångsträning. Med nya skor och träningskläder som ropar ”VÄLJ MIG” i garderoben.

Motivationen var på hög igår, från tidig yogamorgon till kvällen med familjen. För det är ofta så med att vara ifrån något ett tag så som jag varit under vår skidsemester – du glömmer ofta bort det jobbiga och minns det som var kul. Och med nya upplevelser och prylar är det också extra spännande. Hur känns det i och på kroppen?

Min egen känns pigg och stark, men Jonna hann bara med en dag på förskolan innan influensan bröt ut. Pluttan. Det är något skört över sjuka barn som stärker moderskänslorna ännu mer, men igår delade jag och Jonas på dagen och idag stannar jag hemma helt. Men så här såg min heldag i nya Röhnisch Black Clover Running Collection och med New Balance Fresh Foam 1080 på fötterna ut:

Anna Lissjanis, handstående.

√ kl 06.30. Inte alls så att jag klättrar på väggarna direkt på morgonens, alltid seg direkt från sängen, men efter den mjuka uppvärmningen som inleder varje halvtimmes Power Intensive-yoga med Johanna Andersson kom jag igång. Under min praktikperiod har jag som uppdrag att testa och utvärdera olika former av yoga, träning och meditation. Väldigt lyxigt och det här var precis i min smak med mycket rörlighet-, core- och överkroppsträning + lekfulla utmaningar. Stå på händer är läskigt tycker jag, men med en vägg som stöd gick det bra. Alltid kul att klara nya saker, oavsett hur gammal en är!

Och även min söta Livy Run Skirt fick visa vad den gick för. Rörlig, skön och extra plus för de insydda hotpantsen i rosafärgen Blossom i mina upp-och-ner-positioner.

hipthrustMarklyft /Anna Lissjanis

√ kl 08.45. Efter frukost första tunga styrkepasset på över en vecka. Hög motivation med inte samma kraft i kroppen som huvudet. Kanske var det morgonens rätt tunga yogapass som tagit den? Eller att jag bär på en del av Jonnas influensea? Oavsett tänker jag alltid – ”så länge jag gjort mitt bästa är det perfekt för idag”. Svaga dagar har sina skäl och då är de lättare vikterna tunga nog för att ge effekt – för dagen eller för att ladda om tills nästa pass. ”Allt har en mening”, som en flummig sammanfattning av min träningsfilosofi.

På kroppen testade jag både nya tights och skor. Röhnisch-tightsen hade en tendens att kasa ner i midjan, men annars var de sköna och bra med reflexband på benen när jag cyklade. Mina New Balance Fresh Foam-skor var uppbyggda och prefekt stabila vid utfallsgång, marklyft och hip thrust – de övningar jag hann innan jobbet.

newbalance_vatten

√ kl 09.45. Mot jobbet, alltid lika pepp efter träningen, trots ett regnigt Stockholm. Och även det testet klarade skorna. Läckert lysande oranga en så grå dag och tillräckligt tjock sula för att klara vattenpölarna. Som vanligt börjar jag alltid med att inviga nya löpskor inomhus, sen ute som sneakers och slutligen vid löpning. Från början är de för snygga att svettas- och smutsas ner tycker jag, men framöver blir dessa bra stabila skor för långpass.

Anna & Jonna kramas /trendotraning.se

√ kl 12.30. Hemma igen för att lösa av Jonas i sjukstugan. Jonna hade sovit halva dagen men mådde lite bättre och smakade lite av min spontana semmelwrap jag bakade. Dessutom orkade hon hänga med och yoga lite bakom kulisserna då jag filmade några av de tuffa coreövningarna från morgonens program. Kommer i nästa träningsfilm.

√ kl 19.20. Semla nr 2 för dagen för mig och Jonna, nu originalversionen tillsammans med tvillingbrorsan. Som vanligt hamnade allas mandelmassa på min tallrik eftersom ingen annan gillar den, men jag tycker den är det bästa med hela bullen och delad glädje smakar alltid lite bättre.

Bra friskhetstecken att Jonna börjat äta lite igen, om än bara massa olika gräddbakelser. Kanske är det semlor som är mirakelkuren så här i influensatider?

Även stänk av vispgrädde och mandelsmör tålde de nya kläderna, bara att torka av, men efter en heldag i dem var det skönt med en dusch, läggdags och svala lakan mot huden. Idag blir en lugnare heldag hemma med Jonna, men sköna mysskläder tänker jag gå runt i ändå.

aktuellt löpning Träningsmode trend

Black Clover Running Collection by Röhnisch

rohn_clover_girls

Sportswear from a female perspective.

Så har Röhnisch valt att profilera sig bland alla träningsklädmärken med trendsäkra och funktionella plagg för kvinnor. Inte specialdesignade för elitidrottare, ”även vi blir glada om de också väljer Röhnisch, utan för att passa alla kvinnliga motionärer”, berättade Röhnisch designchef Annica Rantala vid gårdagens pressevent för nya Black Clover Running Collection. En kollektion med elegant, svart funktionsmateral med glänsande klöverprint och läckra inslag av rosa Blossom. Kläder som automatiskt ger stolt och snygg hållning vid löprundan, men även ger en uppklädd känsla vid fikan och dina shoppingärenden efteråt.

black_clover_presst

Träningskläder för oss ”vanliga tjejer med vanliga kroppar” som valt en aktiv livsstil för att känna styrka och glädje, för att röra oss på ett bekvämt sätt och samtidigt hålla motivationen uppe med snygga träningskläder.

Jag har alltid gillat Röhnisch kläder, att de står upp för kvinnor och extra mycket efter senaste kollektionerna där tuffa, okända tjejer lyfts fram istället för supermodeller, i Black Clover Running Collection de på översta bilden i blogginlägget. Att fokus inte ligger på prestation eller omforma kroppen utan glädjen kring träningen, gemenskap och att framhäva kroppen med vackra detaljer.

rohn_clover_anna

Nya Black Clover Collection består av:

  • Livy Clear Jacket – den vita jag har på mig och på vänstra bilden ovan. Transparenta plagg är en stor trend och nog är denna snygg, men andningsförmågan är inte den bästa varför den inte passar till de svettigaste träningsformerna.
  • Livy Run Jacket – en svart löpjacka med klöverprint, reflexband, långa muddar med tumhål och löst, ledigt tyg genom ett luftigt ryggparti. Desssutom väldigt snyggt med det rosa Blossom-tyg i ryggen som ger en uppklädd ”frackkänsla”.
  • Livy Run Shorts – ett par korta löpshorts med mjuk mudd och innertights (ej på bild men såg väldigt sköna ut).
  • Livy Run Skirt – den söta löpkjolen nederst till höger på bilden ovan med rosa innertights.
  • Livy Long Sleeve – en långärmad funtionströja med tumhål i ärmslutet och dragkedja i halsen.
  • Livy LS Top – långärmad skön funtionströja, bra att ha under löpjackan i mellanperioden varmt underställ/t-shirt.
  • Livy Racerback – linnet med klöverprint du ser nedan och som även finns i Blossom och andra fina vårfärger (jag visar upp på Instagram @trendotraning idag).

Kläderna finns att köpa från måndag 15/2 hos i Röhnisch webshop och Röhnisch Concept Store på Norrlandsgatan 21 i Stockholm.

rohn_ss16

En trevlig kväll med mingel bland vänner och bekanta i branschen där jag även passade på att kika runt på övriga ss16-kollektionen. De solgula tightsen jag håller i på bilden är mina toppfavoriter tillsammans med lösa toppar med knut i midjan.

Heja Röhnisch och hej vårkänslor!

Beauty Träningsmode trend Trendigt just nu

Shoppingsug i Lindvallen

Anna Lissjanis i googles.

Om längtan efter ett par googles beror på min kärlek till skidåkning, lappsjuka med shoppingbehov eller bara att feta flugmodeller med spegelglas trendiga och sjukt coola?

Vet inte, men jag har fått dem på hjärna. Tyvärr inte på hjälmen än eftersom de från Oakley som jag provade på bilden kostade 2000 kr. Lite väl saftigt för en pryl som används ca 2 veckor/år tycker jag, men kan tänka mig att hålla utkik när rean sätter igång. Och kika runt kostar ju inget.

shopping_lindvallen

För shoppingsug av snygga sportkläder kan jag annars rekommendera SkiStarshop Concept Store i Lindvallen som även finns online. Där finns massor av fint från flera stora märken, t.ex. CRAFT, Kari Traa, Haglöfs, Bergans of Norway och många fler.

Jonna kramar Valle /trendotraning.se

Förutom fina kläder, googles och ett mysigt Bianchi-café, kan du köpa snögubben Valle-nallar och kläder med hans tryck i butiken. Dessutom brukar SkiStarmaskoten visa bio och bjuda in till kramkalas där. Det var anledningen till att vi åkte dit, inte shopping.

Jonna är helt kär i Skistars maskotfigur, har dansat och sjungit med till hans uppträdanden och fick även åka skidor med honom igår. Så smart marknadsföringsknep och även en bra hjälp att få barnen att upptäcka glädjen med skidåkning. Dessutom är det ju sjukt söta, barnen och den mjuka snögubben.