Kontakta
Maila gärna mig om du har frågor om träning eller annat på anna@trendotraning.se
Diverse
Årets Träningsblogg 2010?
Klicka på mig och rösta så blir jag jätteglad. Tackar ödmjukast! :)
/Anna
Foto: Expressen.
Spring med mig i team Trend o träning!
Maila anna@trendotraning.se före 6e september. Tillsammans gör vi loppet till en rolig upplevelse!
ser jätte fin ut bloggen ska titta mer när jag inte är själv med båda barnen. dom vaknade båda 2 igen så de va inte lugn och ro länge
Tack desamma! Känner igen mig. Lovar att det blir lättare när barnen är större. Det har sån glädje av varandra oxå när man har barn tätt. Leker jättebra även om det blir en hel del bråk oxå. Ha en skön kväll!
Hej Anna. Jag undrar lite över om det är någon tid på dygnet som det är bättre eller sämre att träna på. Tex. om det är bättre att träna på kvällen om man vill förbränna mer, eftersom ens egen förbränningen är lägre då?
Tack för en jätte bra blogg.
/Jill
Hej Jill!
Jag har svarat på nästan samma fråga här: http://trendotraning.se/2010/02/19/lagom-mangd-traning/ Du har något högre förbränning på morgonen, men träna när du har som mest energi för att få ut mest av träningen. Du förbränner mer när du tar i mer och är du pigg orkar du köra hårdare.
Lycka till! /Anna
Du var ju så himla snygg i helgen!
Alla var helt röda o svettiga och din frisyr rörde sig inte en mm!!
Tack Suz, vad gullig du är, men jag var väl en av de rödaste? Var jag inte? Är alltid självkritisk. Du själv verkar vara en riktig cooling… :)
Want more clients and customers? We will help them find you by putting you on the 1st page of Google. Email us back to get a full proposal
Hej! Tack för idag o tack för recensionen! Jättefina bilder du tar! Hoppas du hade en kanonhelg! Vi hörs o läses! :)
Hej Anna!
Supersnygg och bra träningsblogg!!:)
Kram Maria (Milinns mamma)
Tack Maria! Kram :)
Hej tjejen! Gillar din blogg! Ska pyssla mer med min i sommar….jobbar som tokig nu, ska försöka hinna till yogan i vasaparken också, kanske ses där?
Tack Ann-Sofie! Ja, ibland är det svårt att hinna med allt man vill göra. Som att gå på Yoga t.ex. Hinner tyvärr inte, men vi ses säkert någon annan stans! :)
Bäst för miljön är ändå kranvatten! :) bra träningsschema, längtar efter lugnare tider på jobbet så ska jag också träna mer! :) är du sugen på Sthlm maran nästa år?
Ja Ann-Sofie – du har så rätt! :)
Maran vill jag genomföra någon gång i livet, men har just nu andra mål som krockar. Ska du springa nästa år?
Ja! 3e gången gillt för mig. Skaförsöka få ihop ett gäng tjejer som aldrig sprungit, så om du har några i din omgivning som vill ha coachning hela vägen, skicka dem till mig!
Oj – vad duktig du är! Det ska jag komma ihåg & slussa dem vidare till dig! :)
Inte duktig än! :) ser fram emot utvärdering av ajfån armbandet!!
Hoppas du får en jättefin semester! Blev glad ledsen o rörd när jag läste om dina änglabarn! Snyggt jobbat med sommarformen också! Kram från Värmland!
Ann-Sofie – utvärdering av armbandet har jag redan gjort. Läs här: http://trendotraning.se/2010/06/24/puro-iphonearmband/
Tack – jag njuter för fullt av semestern. Hoppas du också får en kanonsemester! Kram
Hittade till din blogg idag med hjälp av hälsoartiklar.se och det är jag glad över att jag gjorde – En riktigt härlig och inspirerande blogg har du!
Själv sitter jag hemma (bänkad och klar) för DN-galan :-)
Tack Petra, vad roligt att du hittat hit. Mycket välkommen!
Jag ska också titta nu. Ha en trevlig kväll!:)
Hej och tack för en kanonblogg!
Jag har funderat länge på att tvätta mina löparskor?
Ska/kan man göra det? Isf hur?
Nicke
Hej Nicke!
Tack själv för att du läser! :)
Visst kan du tvätta dina löparskor på låg temperatur i tvättmaskinen (ca 30-40°). MEN om du springer väldigt mycket och satsar på tävlingar mm bör du undvika det då sulan kan tappa dämpning en aning/torka ut. Tvätta då hellre bara i handfatet med en diskborste på själva tyget och inuti skon med lite tvättmedel.
Rådgör gärna med en försäljare av löparskor. Lycka till! :)
Mvh/Anna
Hej Anna!
Gillar verkligen din Blogg tjejen!!! Som nybliven mamma vill man komma igång långsamt och sunt.
Vill tipsa om en produkt som lanserades förra veckan i Sverige. Perfekt för alla nyblivna mammor som vill få med överkroppen under barnvagnspromenaderna. Motståndet går att ställa in efter behov. Bra Cardio träning!
http://www.lovehandles.nu
Mvh
Lisa
Tack Lisa & grattis till bebisen! :)
Bra tips! Det ska jag kolla upp. Dyker nog upp här på bloggen inom kort.